Hari Produktif Membuat Hati Positif!

Oleh : Shafana Giffari Arisna Produktivitas kerap kali menjadi masalah yang dihadapi dalam kehidupan sehari-hari. Sering kali, kita mengalami hari yang tidak produktif dikarenakan perencanaan yang kurang atau rencana yang tidak berjalan dengan semestinya. Terlebih lagi, sejak terjadinya pandemi ini banyak yang mengeluhkan mengenai berkurangnya produktivitas atau sulitnya menyesuaikan diri Read more…

Memaknai Hal Dibalik Pandemi

Oleh: Shafana Giffari Arisna Telah terhitung sejak bulan Maret 2020 masyarakat di Indonesia menghadapi pandemi akibat adanya virus Covid-19. Adanya pandemi tersebut mengharuskan pemerintah menetapkan berbagai kebijakan untuk mengurangi penyebaran virus. Salah satu dari kebijakan tersebut membuat masyarakat harus mengurangi aktivitas di luar rumah serta berinteraksi dengan orang lain dalam Read more…

Mengungkapkan Emosi dengan Expressive Writing

Oleh: Shafana Giffari Arisna Saat mengalami pengalaman menyedihkan ataupun membahagiakan, terdapat orang-orang yang senang membagikan pengalaman tersebut kepada orang lain, namun ada juga yang terbiasa untuk menyimpannya sendiri. Bagi sebagian orang, mengutarakan hal-hal yang dirasakan kepada orang lain dapat menjadi sesuatu yang mudah dan biasa untuk dilakukan. Akan tetapi, bagi Read more…

Mari Mulai Berolahraga!

Oleh: Shafana Giffari Arisna Banyak dari kita yang sudah mengetahui bahwa berolahraga memiliki peran yang penting bagi tubuh. Tak hanya itu, olahraga juga memiliki begitu banyak manfaat yang dapat dirasakan. Akan tetapi, tak jarang kita melupakan aktivitas tersebut dalam keseharian yang dijalani. Bahkan, saat ada waktu luang yang dimiliki, kita Read more…

Gayamu Norak Banget Deh!

Oleh: Magdalintan Kalvari Pernahkan teman-teman mendengar ucapan itu atau malah pernah mengucapkannya pada orang lain? Mungkin tidak spesifik seperti itu, namun pastinya teman-teman pernah sekali dua kali mendengar dan juga melemparkan komentar negatif. Tahukah teman-teman bahwa komentar negatif dapat menciptakan konsep diri yang negatif dalam diri seseorang? Bayangkan jika suatu Read more…