“Anak Perempuan Zaman Sekarang Takut Gendut sampai Diet Segala Macam, Kok Bisa Ya?”

Oleh: Agnes Angelina Paramita Dewasa ini, banyak kaum hawa ribet banget melakukan beragam diet ketat untuk mempertahankan bentuk badan yang ideal. Emangnya ga laper? Perutnya ga keroncongan lihat temen lain bisa bebas makan? Jika kita menilik Kamus Besar Bahasa Indonesia, ‘diet’ berarti aturan makan khusus yang ditujukan untuk kesehatan (Badan Read more…

Mengenal Jenis-jenis Perselingkuhan: Lho Memangnya Ada Apa Saja?

Oleh: Agnes Angelina Paramita Apa yang teman Wiloka pertama kali pikirkan ketika mendengar kata ‘selingkuh’? Apabila selingkuh merupakan usaha mendua dari pasangan, tindakan apa saja yang dikategorikan sebagai perselingkuhan? Jika teman Wiloka menganggap hanya tindakan-tindakan seperti berkencan dan melakukan hubungan seksual dengan orang lainlah yang dapat dikategorikan sebagai perselingkuhan, maka Read more…

Siklus Kekerasan dalam KDRT: Bagaimana Merespon Korban dengan Empati?

Oleh: Agnes Angelina Paramita “Udah disakiti, kenapa masih mau-maunya bertahan?” Pertanyaan serupa mungkin muncul di benak teman Wiloka ketika menyaksikan korban Kekerasan Dalam Rumah Tangga (KDRT) ketika memilih untuk tetap bersama pasangan kendati memperoleh perlakuan kasar, baik secara fisik, seksual, ekonomi, emosi, ataupun psikologis. Keputusan untuk meninggalkan pasangan tidak semudah Read more…

Takut untuk Tumbuh Dewasa

Oleh: Agnes Angelina Paramita Apakah teman Wiloka pernah merasa takut untuk tumbuh dewasa? Membayangkan diri melewati berbagai tantangan dan situasi yang berbeda terkadang membuat kita ingin berlama-lama menjadi anak kecil. Bagaimana kita sebaiknya merespon rasa takut tersebut? Takut akan ketidakpastian dan perubahan Ketidakpastian dan perubahan merupakan dua (2) hal yang Read more…

Tentang Memaafkan

Oleh: Agnes Angelina Paramita Teman Wiloka pernah tidak sih, merasa sakit hati terhadap perlakuan orang lain? Saat merasa sakit hati, terkadang kita memiliki keinginan untuk membalas orang tersebut dengan cara memberikan perlakuan yang sama atau sekadar membuktikan bahwa diri kita lebih baik darinya. Atau apakah pernah, teman Wiloka merasa diri Read more…

Menangani Alexithymia melalui Kawruh Jiwa

oleh: Baskara Hasta Manggala Alexithymia: Konsep dan Pengertian Alexithymia dikenalkan oleh Peter E. Sifneos, seorang psikiater dan profesor di Harvard Medical School pada tahun 1976. Alexithymia adalah berasal dari bahasa Yunani, yakni a yang berarti tidak, lexis yang berarti kata, dan thymos yang berarti emosi (Estugra, 2019). Secara keseluruhan, istilah Read more…

Yuk, Kenalan sama Psikologi Lingkungan!

Oleh: Agnes Angelina Paramita Psikologi merupakan bidang ilmu yang mempelajari proses mental pada manusia dan pengaruh proses mental pada perilaku yang dilakukan manusia (Badan Pengembangan dan Pembinaan Bahasa, Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi Republik Indonesia, n.d.). Apakah berarti psikologi hanya mempelajari diri manusia saja dong? Tentu tidak. Psikologi juga Read more…